1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 9.4 g | ||
| प्रोटीन | 3.5 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टमाटरी पाउडर
टोमाटाडा एक जीवंत स्पेनिश डिश है जिसमें पके हुए टमाटर, लहसुन, और जैतून का तेल का स्वादशील मिश्रण है, जो समाप्ति तक पकाया जाता है। यह स्पेन की सूर्य किरणों से भरपूर क्षेत्रों, विशेष रूप से मड़ितेरेनियन से उत्पन्न हुआ है, यह स्वादिष्ट सॉस अक्सर कड़ा हुए ब्रेड के ऊपर सर्व किया जाता है या विभिन्न भोजनों के लिए आधार के रूप में उपयोग किया जाता है। टोमाटाडा में एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स से लदा होता है, टोमाटाडा अपने ताज़ा सामग्री के साथ एक स्वस्थ परिवर्तन प्रदान करता है, यद्यपि यह जैतून के तेल के कारण मोटा हो सकता है। इस स्पेन के इस स्वादिष्ट स्वाद का आनंद लें और मड़ितेरेनियन व्यंजन की खोबी का आनंद लें!
