1 serving (250 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.8 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 2.8 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.1 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टॉम यम सब्जी
टॉम यम सब्ज़ियां एक जीवंत और सुगंधित डिश हैं जो पारंपरिक थाई खाने से प्रेरित हैं। इनमें ताज़ा सब्ज़ियां जैसे बेल पेपर, मशरूम और बीन स्प्राउट्स समेत हैं, जिन्हें लेमनग्रास, काफ़िर नींबू की पत्तियों और गैलंगल के विविध स्वादों से भरपूर किया गया है। यह प्रिय मेलोडी सिर्फ स्वाद से लबालब नहीं है, बल्कि यह अत्यधिक स्वस्थ भी है, जिसमें विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है जबकि यह कैलोरी में कम है। एक स्वस्थ भोजन चाहने वाले लोगों के लिए उपयुक्त, टॉम यम सब्ज़ियां जिसमें झील है, वह स्वाद को सुलगाती है और शरीर को पोषित करती है। इस स्वादिष्ट हल्के व्यंजन का आनंद लें ताज़ा रसोई अनुभव के लिए!
