1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 6400.0 mg | 278% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 80.0 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 40.0 g | ||
| प्रोटीन | 8.0 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टॉम यम पेस्ट
टॉम यम पेस्ट एक डेरे और सुगंधित थाई स्वादों का आवाज है, जिसमें लेमनग्रास, काफिर नींबू के पत्ते, गैलंगल और मिर्च हैं। यह तेज़ पेस्ट थाईलैंड से है और प्रसिद्ध टॉम यम सूप का महत्वपूर्ण घटक है। यह एक उत्तम सामंजस्य है जिसमें मसालेदार, खट्टा और मसालेदार स्वाद शामिल हैं जो किसी भी व्यंजन को जीवन भर देते हैं। यह सिर्फ स्वाद को बढ़ाता है, बल्कि इसमें विभिन्न स्वास्थ्य लाभ भी हैं, जैसे कि एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण और प्रचुर एंटीऑक्सीडेंट्स। टॉम यम पेस्ट के साथ, आप अपने भोजन में एक स्वादिष्ट झटका जोड़कर, थाईलैंड का स्वाद उपभोग कर सकते हैं।
