1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 18.9 mg | 6% | |
| सोडियम | 1132.1 mg | 49% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तम यम नूडल
टॉम जुम नूडल एक जीवंत थाई व्यंजन है जिसमें स्वाद से भरपूर है। यह प्रियमनीय कटोरा चटपटे और खट्टे शोरबे में तैरती हुई चटकीले चावल की नूडल्स को दिखाता है, जिसे सुगंधित लेमंग्रास, काफिर नींबू के पत्ते, और ज्यादा स्वाद वाली गैलेंगल के साथ वनस्पतियों से भरा गया है। उस पर ताजे झींगा, मशरूम, और मूंग के अरहर डालें चढ़ाई गई हैं, यह प्रोटीन और सब्जियों का एक पूर्ण मिश्रण है। थाईलैंड से उत्पन्न, टॉम जुम थाई व्यंजन की मूल स्वरूपता को दिखाता है जिसमें उसका बहाद्द स्वाद और सुगन्धित जड़ी बूटियाँ होती हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर और थोड़ी कैलोरी युक्त, यह एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प है जो आत्मा को गरम करता है जबकि स्वाद के रसद द्वारा मन भरता है। आज टॉम जुम नूडल का स्वाद लीजिए!
