1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 1132.1 mg | 49% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तोम यम गूंग
टॉम यम गूंग एक जीवंत और सुगंधित थाई सूप है जो इंद्रियों को प्रलोभित करता है। स्वाद से भरपूर, यह ताजा झींगा, सुगंधित लेमनग्रास, तेजी से नीम के पत्ते, और तीखी मिर्ची का संयोजन करता है, जो मिठास, खटाई, और तीखा़ स्वरों का एक समरूप सम्मिलन बनाता है। पारंपरिक थाई खाने की जड़ में उत्पन्न, इस व्यंजन से न केवल जीभ को आनंदित किया जाता है बल्कि स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान किया जाता है; यह कैलोरी में कम है, प्राक्तिक अांतिकी-शक्तिषैली है, और पोषक तत्वों से भरपूर है। अपने गरम याां और उत्तेजक मसालों के साथ, टॉम यम गूंग हर मौके के लिए उत्कृष्ट राहत भोजन है।
