1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
144 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.7 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 768 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.4 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 38.4 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 288 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टॉम यम करी
टॉम यम करी एक जीवंत और स्वादिष्ट व्यंजन है जो थाईलैंड से है, जो ट्रेडिशनल टॉम यम सूप के सुगंधित मसालों और जड़ी-बूटियों को मिलाकर रिच, क्रीमी नारियल के दूध से नक्कल करती है। यह मोहक करी जैविक तत्वों जैसे झींगे, मशरूम और टमाटर के साथ ताजा सामग्रियों को शामिल करती है, जिन्हें तीव्र नींबू का रस, लेमनग्रास और गैलंगल से परफ्यूम भी किया गया है। यह न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि इसमें प्रोटीन और एंटीऑक्सिडेंट्स की स्वस्थ मात्रा भी होती है। उसके सामग्रियों की गर्मी और टेढ़ापन का संतुलन त्वचा के लिए एक आनंदमय अनुभव बनाते हैं, जबकि उसके तत्वों की एंटीमाइक्रोबियल गुण स्वास्थ्य को बढ़ावा प्रदान करते हैं। हर एक गोली टॉम यम करी के साथ टाइ क्यूज़ीन की एसेंस खोजें!
