1 serving (30 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.9 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3937.0 mg | 171% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.9 g | 13% | |
| शुगर्स | 23.6 g | ||
| प्रोटीन | 3.9 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.7 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 393.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टॉम यम सॉस
टॉम याम सॉस एक जीवंत और स्वादिष्ट मिश्रण है जो थाईलैंड से आता है। इसमें तेज़ नींबू का रस, सुगंधित लेमनग्रास और तेज चिली पेपर्स के साथ मिश्रित है, यह सॉस खट्टा, मसालेदार और अरोमेटिक है। अक्सर पारंपरिक थाई व्यंजनों में प्रयोग किया जाता है, यह सूप, स्टर-फ्राई और मेरिनेड को बोल्ड किक प्रदान करता है। धनिया और गैलंगल जैसी ताजगी वाली जड़ी-बूटियों से भरपूर, यह एंटीऑक्सीडेंट्स का एक झटका प्रदान करता है जबकि कैलोरी में कम होता है। हालांकि, अगर आप अपने नमक की खुराक पर नजर रख रहे हैं तो गहराई से ध्यान दें। टॉम याम सॉस की हर बूंद के साथ अपने रसोईया सृष्टि को उन्नति दें और प्रत्येक ड्रॉप के साथ थाई खाना का सार्वभौमिक अनुभव करें!
