1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टॉम के केस
तोम का काए एक आनंददायक थाई सूप है जो स्वाद और सुगंधों को समग्रता से मिलाता है। साथ ही अमीर नारियल का दूध, नरम मुर्गी, ताजा लेमनग्रास, और चटपटा नीबू, यह एक क्रीमी आधार प्रदान करता है जिसमें गैलेंगल और मिर्च का सूक्ष्म गरमी शामिल है। थाईलैंड से उत्पन्न, यह सूप थाई भोजन की वास्तविकता को दर्शाता है, जिसे मीठा, खट्टा, नमकीन, और तीखा स्वाद की संतुलन की ओर पहचाना जाता है। नारियल के दूध से प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर, यह एक पोषणयुक्त व्यंजन है, और जड़ी-बूटियां एंटीऑक्सीडेंट्स प्रदान करती हैं। जबकि यह धनी और आरामदायक है, तो एक संतुलित भोजन के लिए हिस्सा के आकार का ध्यान रखें। तोम का काए के गर्मी और गहराई का आनंद लें!
