1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2381.0 mg | 103% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 142.9 g | 51% | |
| आहारी फाइबर | 47.6 g | 170% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 476.2 mg | 36% | |
| आयरन | 23.8 mg | 132% | |
| पोटैशियम | 952.4 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तोगाराशी
टोगाराशी एक जीवंत जापानी मसाला मिश्रण है जो आपके व्यंजनों में गर्मी और स्वाद लाता है। सामान्य रूप से इसमें ग्राउंड चिली पेपर, तिल के बीज, नोरी, और थोड़ा स्वाद वाला सित्रस ज़ेस्ट शामिल होता है, जिससे रामेन से लेकर ग्रिल किए हुए मांस से सब कुछ में एक खुशगवार झटका आता है। जापान से उत्पन्न होती हुई, टोगाराशी बहुत से रसोईघरों में एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जिसे इसकी बोल्ड स्वाद और व्यावसायिकता के लिए प्रशंसा मिलती है। यह न केवल आपके भोजन का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि यह आपके मधुमेह को भी कम करने जैसे सेहत के लाभ प्रदान करता है। टोगाराशी के मसाले को गले लगाएं और अपने रसोई का अनुभव उच्च करें!
