1 serving (100 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
375 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 750 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 5 g | 17% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 17.5 g | 35% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 200 mg | 15% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 375 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टोफू वेजी दम्प्लिंग्स
टोफू वेजी दम्पुक्स एक स्वादिष्ट और पौष्टिक लाजवाब व्यंजन हैं, जो मुलायम टोफू, गाजर और ब्रोकोली जैसी कुरकुरी सब्जियों के साथ मिलाकर और अदरक के स्पर्श के साथ अद्वितीय स्वाद का संयोजन करते हैं। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होने वाले ये दम्पुक्स स्वाद और सेहत का एक पूर्ण मेल हैं। प्लांट-आधारित प्रोटीन से भरपूर और विटामिनों से भरपूर, ये कैलोरी में कम और कोलेस्ट्रॉल रहित होते हैं, इसलिए ये किसी भी भोजन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प हैं। चाहे स्टीम किए गए हों, उबाले गए हों, या तवे पर फ्राई किए गए हों, टोफू वेजी दम्पुक्स एक संतोषजनक जोरदार चबानी प्रदान करते हैं जो स्वस्थ और स्वादिष्ट होती है। इन्हें एक स्नैक, एप्पेटाइजर या मुख्य व्यंजन के रूप में आनंद लें, और अनिश्चितता मुक्ती से आनंद लें!
