1 serving (120 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.0 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 600 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 70.0 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 10.0 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टोफू स्टीम बन
टोफू स्टीम बन एक पूर्व पूर्वदर्शी पाक आवद्य है जो पूर्वी एशियाई व्यंजन से संबंधित है। प्रत्येक फ्लफी, पिल्लोवी बन मरिनेटेड टोफू, जीवंत सब्जियों, और सुगंधित मसालों के एक मजेदार मिश्रण से भरे हुए होते हैं। समृद्धि के लिए भापयित किए, वे एक हल्का हालांकि संतृष्ट काट से सेवा करते हैं। टोफू पौधे आधारित प्रोटीन का एक शानदार स्रोत प्रदान करता है, जिसे बन्स किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। उनके कम वसा सामग्री और समृद्ध रसों से, टोफू स्टीम बन न केवल पौष्टिक हैं बल्कि यह एक परंपरा का स्वाद का आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका भी है। साझा करने के लिए या जाने के लिए बिस्केट के रूप में पूर्ण!
