1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
375 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 2.5 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 750 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 25 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 5 g | 17% | |
| शुगर्स | 2.5 g | ||
| प्रोटीन | 30 g | 60% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 375 mg | 28% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टोफू नगेट्स
टोफू नगेट्स एक स्वादिष्ट और स्वस्थ स्नैक हैं जो उच्च गुणवत्ता वाले, गेनेटिक इंजनियरिंग से मुक्त टोफू से बनाए जाते हैं, हल्के अरारोट से लेपित होते हैं और क्रिस्पी परफेक्शन तक बेक किए जाते हैं। एशियाई खाने से उत्पन्न, ये प्लांट-आधारित टुकड़े एक संतोषप्रद बनावट और एक प्रिय स्वाद प्रदान करते हैं जो किसी भी अवसर के लिए सही है। प्रोटीन से भरपूर और थोड़ी से सैटरेटेड चरबी होने के बिना, टोफू नगेट्स पारंपरिक चिकन नगेट्स के लिए एक शानदार विकल्प हैं। ये महत्वपूर्ण एमिनो एसिडों से भरपूर भी हैं और कोलेस्ट्रॉल-मुक्त हैं, जिन्हें बच्चे और वयस्क दोनों के लिए एक स्मार्ट विकल्प बनाते हैं। अपनी पसंदीदा सॉस में डिप करके या स्टिर-फ्राई में फेंककर आनंद लें!
