1 serving (400 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
266.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 710.1 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 29.6 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 3.0 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 8.9 g | 17% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 118.3 mg | 9% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 236.7 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टोफु लक्सा
टोफू लक्सा एक सुगंधित और तीखा नूडल सूप है जो दक्षिण पूर्व एशिया से है, खासकर मलेशिया और सिंगापुर में लोकप्रिय है। यह जीवंत डिश मीठे चावल के नूडल्स को भरपूर नारियल करी की योग्यता में डालता है, जिसमें लेमनग्रास, गैलंगल और सुगंधित मसाले की मिश्रण है। टोफू एक मज़बूत स्पर्श जोड़ती है, प्लांट-आधारित प्रोटीन प्रदान करती है, जबकि ताजा पुधीना और नींबू हर बाइट को उजागर करते हैं। स्वाद से भरपूर और आसान बनाने में, टोफू लक्सा उन लोगों के लिए एक खुशी भरे विकल्प है जो एक पोषक लेकिन लालची भोजन की तलाश में हैं। एक बाउल का आनंद लें जो उतना ही आरामदायक है जितना कि पोषक।
