1 serving (245 grams) contains 151 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
146.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.8 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 14.6 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.4 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 1.8 g | 6% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 14.6 g | 29% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 663.1 mg | 51% | |
| आयरन | 3.3 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 230.1 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टोफू फाह
टोफू फाह एक सॉफ्ट, नरम स्वादिष्ट मिठाई है जो पारंपरिक चीनी व्यंजन से उत्पन्न होती है। इसे नरम, ताजा क्रूडल्ड सोया दूध से बनाया जाता है, जो आपके मुंह में पिघल जाता है। यह मनोरंजक व्यंजन अक्सर गर्म करके परोसा जाता है और उस पर चाशनी, चीनी, या फिर फलों की बूंदें भी डाली जाती हैं जिससे अधिक स्वाद आता है। प्लांट-आधारित प्रोटीन से भरपूर और कैलोरी में कम, टोफू फाह भारी मिठाई के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। यह डेयरी-मुक्त है, जिससे यह लैकटोज असहिष्णुता वालों के लिए उपयुक्त है, और पोषक तत्वों से भरपूर है। टोफू फाह की नाजुक मिठास और पोषक गुणों का अनुभव करें - एक मिठाई जो लालची और पौष्टिक दोनों है!
