1 serving (150 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 23.7 g | ||
| प्रोटीन | 11.0 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टोफू डिज़र्ट
टोफू डिजर्ट एक खुशकिस्मत और पौष्टिक ट्रीट है जो सिल्कन टोफू की क्रीमी बनावट को प्राकृतिक स्वाद और मिठास के साथ मिलाती है। पूर्वी एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, यह डिजर्ट अक्सर मेपल सिरप, ताजा फल और वैनिला के हलके से मिलावट जैसी सामग्रियों का उपयोग करता है, जिससे एक हल्की और रिफ्रेशिंग अनुभव बनाता है। पौधात्मक प्रोटीन से भरपूर और कैलोरी में कम, टोफू डिजर्ट एक अपराध-मुक्त लालच है जो आपको स्वीट टूथ को संतुष्ट करता है जबकि आपके शरीर को पोषण प्रदान करता है। वेगन आहार के लिए या किसी भी व्यक्ति के लिए जो एक स्वस्थ डिजर्ट विकल्प का आनंद लेना चाहते हैं, टोफू डिजर्ट अपने आप को ठिकाना देने का एक स्वादिष्ट तरीका है!
