1 serving (30 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 40.0 g | 51% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 960 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टोफू क्रीम चीज़
टोफू क्रीम चीज़ एक बहुमुखी, पौधे-आधारित पारंपरिक क्रीम चीज़ का एक विकल्प है, जिसे ब्लेंडेड टोफू, नींबू का रस, पोषण से भरपूर खमीर और मसालों से बनाया जाता है। एशियाई रसोई के दिल से उत्पन्न, यह एक क्रीमी बनावट उपलब्ध कराता है जो तीखी और मीठी डिशेज़ को बेहतर बनाता है। प्रोटीन से भरपूर और सैट्यरेटेड फैट में कम, टोफू क्रीम चीज़ उन लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प है जो कोलेस्ट्रोल को कम करने की कोशिश कर रहे हैं और एक मजेदार, स्वादिष्ट स्वाद का आनंद लेना चाहते हैं। बेगल्स, डिप्स या डेयरी-फ्री स्प्रेड के रूप में योग्य, यह किसी भी आहार में खुशी और स्वास्थ्य को खतरे में नहीं डालने वाला एक प्यारी जोड़ है।
