1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.3 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 28.4 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.6 mg | 7% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टोफ़ू केला पुडिंग
टोफू बनाना पुडिंग एक क्रीमी, खुशमिजाज मिठाई है जो सिल्कन टोफू, पके हुए केले, और थोड़ा मेपल सिरप की अच्छाई को एकत्रित करती है। यह वीगन परंपरागत क्रीमी पुडिंग पर एक बदल दिया गया है जो भारी क्रीम के बिना एक धनी, वेलवेटी बनावट प्रदान करता है। दक्षिणपूर्व एशियाई व्यंजन से प्रारंभ होने वाला यह स्वास्थ्यपूर्ण तत्वों से भरपूर सामग्री का मिश्रण है जिसमें प्रोटीन और अनिवार्य पोषक तत्व होते हैं। किसी डेयरी उत्पाद और कम चीनी के साथ, यह आपकी मिठी इच्छाओं को पूरा करने वाला एक कोई अपराध नहीं का मिठा आभाषाद है जो एक स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करता है। किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त इस स्वादिष्ट, प्लांट-आधारित डिज़र्ट में आनंद लें!
