1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.2 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 721.2 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24.0 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 28.8 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 480.8 mg | 36% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 360.6 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टोफू गोल्स
टोफू बॉल्स एक बहुत ही सुप्रभात प्लैंट-आधारित नाश्ता है जो बहुत ही सहि-ढाल और स्वाद को बढ़ा देता है। मैरीनेटेड टोफू, ताजा जड़ी-बूटियां और मिश्रण दार उपयोग करके बनाए गए ये खास बाइट्स एशियाई व्यंजन से प्रेरित होते हैं, जो अक्सर पारंपरिक मोमो और तीखा पेस्ट्री से प्रेरित होते हैं। प्लांट प्रोटीन से भरपूर होते हुए, ये कैलोरी कम और कोलेस्ट्रॉल-मुक्त होते हैं, जो स्वास्थ्य-जागरूक खाने वालों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। चाहे तो गरमा गरम होने पर क्रिस्पी टेक्सचर के लिए बेक किए जाएं या अधिक क्रंच के लिए पैन-फ्राई किए जाएं, टोफू बॉल्स बहुत ही रोमांचकारी हैं, स्वादिष्ट हैं, और टोफू के लाभ का आनंद लेने का एक शानदार तरीका है जबकि आपकी भूख को पूरा करते हैं!
