टोफू बेकन

टोफू बेकन

Breakfast

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 7.5 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
473.2
कैलोरी
35.5
प्रोटीन
11.8
कार्बोहाइड्रेट्स
28.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
473.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.4 g 36%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 946.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.8 g 4%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 35.5 g 71%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 473.2 mg 36%
आयरन 4.7 mg 26%
पोटैशियम 709.8 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

10.6%
31.9%
57.5%
फैट: 255 cal (57.5%)
प्रोटीन: 142 cal (31.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (10.6%)

About टोफू बेकन

टोफू बेकन एक स्वादिष्ट और प्लांट-आधारित वैकल्पिक पारंपरिक बेकन का एक उत्कृष्ट रूप है, जिसे हाई-प्रोटीन टोफू से बनाया जाता है जो एक सेवानिय ब्लेंड में मरिनेट है जिसमें सोया सॉस, मेपल सिरप और स्मोक्ड पाप्रिका शामिल है। वीजन पाकविद्या की आविष्कारशील दुनिया से उत्पन्न, यह कुरकुरी खुशबू सेहतमंद अमीनो एसिड से भरपूर है और सेजिटेड फैट में कम होती है, टोफू बेकन हृदय-स्वास्थ्य विशेष रूप से देने के लिए उस अप्रतिष्ठित उमामि स्वाद को लेकर। सलाद, सैंडविच या नाश्ते के डिश के लिए टॉपिंग के रूप में पूर्ण, यह आपके भोजन में होने वाली स्वादिष्ट घुमाव है जो आपके भोजन से गायब हैं।