1 serving (85 grams) contains 220 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 41.7 g | 53% | |
| संतृप्त फैट | 13.9 g | 69% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 1250.0 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 22.2 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 19.4 g | ||
| प्रोटीन | 33.3 g | 66% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 2.2 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टोसीनो पॉर्क
टोसीनो पोर्क एक स्वादिष्ट मीठे और तीखे फिलीपीनो व्यंजन है जिसे मरिनेटेड पोर्क से बनाया जाता है, जो आम तौर पर कंधे या पेटी की तरह काट करता है, जिसे चीनी, सोया सॉस और मसाले के मिश्रण में भिगोकर बनाया जाता है। यह पसंदीदा सुखद भोजन अक्सर उबले चावल के साथ परोसा जाता है, जिससे एक पूर्ण करने वाले भोजन का आनंद लिया जाता है। जबकि इसमें स्वाद अधिक होता है, यह चीनी और तेल में भी अधिक है, इसलिए मात्रा में संतुलन आवश्यक है। एक संतुलित आहार के साथ टोसीनो पोर्क का आनंद लेना एक आनंदमय और लालची अनुभव बना सकता है, जो फिलीपीनो भोजन की सार को सही ढंग से पकड़ता है।
