भूना हुआ पूरी अनाज वाला ब्रेड

भूना हुआ पूरी अनाज वाला ब्रेड

Breakfast

आइटम रेटिंग: 76/100

1 serving (38 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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500
कैलोरी
25
प्रोटीन
87.5
कार्बोहाइड्रेट्स
6.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.5g)
कैलोरीज़
500
% दैनिक मान*
कुल फैट 6.3 g 8%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 937.5 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 87.5 g 31%
आहारी फाइबर 12.5 g 44%
शुगर्स 12.5 g
प्रोटीन 25 g 50%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 125.0 mg 9%
आयरन 5.0 mg 27%
पोटैशियम 312.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

69.1%
19.7%
11.2%
फैट: 56 cal (11.2%)
प्रोटीन: 100 cal (19.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 350 cal (69.1%)

About भूना हुआ पूरी अनाज वाला ब्रेड

सुनहरा पूरे अनाज का ब्रेड एक स्वस्थ आनंद है जिसे गेहूं, जई और जौ सहित पोषक भरपूर पूरे अनाजों के मिश्रण से बनाया जाता है। पारंपरिक पेकरी प्रथाओं से उत्पन्न होने वाला यह ब्रेड न केवल एक समृद्ध, मनोरंजक स्वाद रखता है बल्कि हर एक बाइट के साथ एक संतोषजनक चबावन भी प्रदान करता है। आहारिक फाइबर से भरपूर, यह स्वस्थ पाचन को प्रोत्साहित करता है और दिन भर व्यायाम को सामंजस्यपूर्वक उर्जा स्तरों को बनाए रखने में मदद करता है। प्रफाइल किए गए अलग से तैयारियों से गरीब चीनी कमी के उपरांत, महत्वपूर्ण विटामिनों से संबलित, सुनहरा पूरे अनाज का ब्रेड आपके पसंदीदा टॉपिंग के लिए एक पौष्टिक आधार प्रस्तुत करता है, चाहे वह तीव्र हो या मिठा। इसे स्वास्थ्य और स्वाद का टोस्ट के रूप में आनंद लें!