1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 960 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 16.0 g | 57% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुनी हुई ब्राउन ब्रेड
भुने हुए स्पेल्ड ब्रेड एक स्वादिष्ट मेवी और पौष्टिक विकल्प है, जो किसी भी भोजन के लिए उत्कृष्ट है। उच्च गुणवत्ता वाले स्पेल्ट आटे से बना, इसमें पौराणिक अनाजों पर आधारित एक समृद्ध इतिहास है, जिन्हें उनके उत्कृष्ट पोषणीय लाभों के लिए जाना जाता है। प्रत्येक स्लाइस को पूर्णत: भुना गया है, जो इसके प्राकृतिक स्वाद को बढ़ाता है और एक खुशगवार कड़कनटी प्रदान करता है। फाइबर, विटामिन और खनिजों से भरपूर, यह पारंपरिक ब्रेड का एक स्वस्थ विकल्प है, जो बेहतर पाचन और स्थायी ऊर्जा को प्रमोट करता है। चाहे उसपर एवोकाडो का अवो डाला जाए, एक मजबूत सूप के साथ आनंदित किया जाए, या सिर्फ मक्खन के साथ लगाया जाए, भुने हुए स्पेल्ड ब्रेड एक पोषण युक्त विकल्प है जो किसी भी डिश को ऊंचा करता है।
