1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.6 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.0 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 15.8 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 157.7 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टोस्टेड सियोपाओ
टोस्टेड सियोपाओ एक स्वादिष्ट फिलीपीनो तुरंत हॉट लाइट के लिए एक पसंदीदा बनजाता है। इसमें सवोरी विकल्प समेत नरम पोर्क, चिकन, या लाजवाब सब्जियों से भरकर रखा जाता है, जो हर दाने में एक स्वाद का विस्फोट प्रदान करता है। यह अद्वितीय टोस्टिंग प्रक्रिया को मुलायम बाहरी के लिए एक प्रिय खल जोड़ती है, जो एक पूरक विरोध उत्पन्न करती है। जबकि यह एक संतुष्टि प्रदान एंजायमेंट है, तो भारी भराववाले भराव में ध्यान रखना महत्वपूर्ण है। फिलीपीनो स्ट्रीट फूड संस्कृति का एक स्वाद लेते हैं इस अप्रतिम स्नैक के साथ, जो दिन के किसी भी समय के लिए पूर्ण रूप से उपयुक्त है!
