टोस्टेड सैंडविच

टोस्टेड सैंडविच

Lunch

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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552.1
कैलोरी
23.7
प्रोटीन
63.1
कार्बोहाइड्रेट्स
23.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
552.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.7 g 30%
संतृप्त फैट 11.0 g 55%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.3 mg 15%
सोडियम 1261.8 mg 54%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 63.1 g 22%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 7.9 g
प्रोटीन 23.7 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 315.5 mg 24%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 315.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

45.0%
16.9%
38.1%
फैट: 213 cal (38.1%)
प्रोटीन: 94 cal (16.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 252 cal (45.0%)

About टोस्टेड सैंडविच

टोस्टेड सैंडविच एक स्वादिष्ट और बहुमुखी पकवान है जो दो ब्रेड के बीच आपके पसंदीदा इंग्रीडिएंट्स को मिलाकर बनाया जाता है, ग्रिल करके कुरकुरी परफेक्शन तक। क्लासिक डेली संस्कृति से उत्पन्न होकर, यह एक प्रसन्नवर्ण सब्जी से भरपूर मसालेदार मीट, पिघलते हुए पनीर, और ताज़ा सब्ज़ियों का मंगलमय मिश्रण प्रस्तुत करता है। आप इसे पूरे अनाज के रोटियों और विभिन्न पत्तेदार सब्जियों के साथ अपनी स्वास्थ्यप्रदर्शन कर सकते हैं, जो आवश्यक पोषक तत्वों और फाइबर प्रदान करता है। जबकि यह अपनी समृद्ध रसोईसंधि के साथ चावों को संतुष्ट करता है, उत्तम तोर पर हल्के सॉस या प्रोसेस्ड मीट के साथ, मात्राभावश्च आवश्यक है। टोस्टेड सैंडविच की अल्लाही चरम और गर्मी का आनंद लें, जो किसी भी भोजन या नाश्ते के लिए सही है!