1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 12.6 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.9 mg | 26% | |
| सोडियम | 1419.6 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 31.5 mcg | 157% | |
| कैल्शियम | 473.2 mg | 36% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टोस्टेड हैम एंड चीज़
टोस्टेड हैम और चीज़ एक प्रिय सुखद भोजन क्लासिक है जो मसालेदार कटी हुई हैम और पिघलता हुआ पनीर के परतों को एकत्र करता है, जो स्वर्ण-भूरे ब्रेड के दो टुकड़ों के बीच सभी यही सहेजा गया है। जिसकी उत्पत्ति प्रिय सैंडविच संस्कृति से हुई है, यह सरल फिर भी संतुष्ट करने वाले तत्वों का समन्वय करता है जो पूरी दुनिया में रसोई घरों में आसानी से पाए जा सकते हैं। जबकि यह एक स्वादिष्ट आशा जनक स्वाद प्रदान करता है, इस व्यंजन को सेवन करते समय इसे थोड़ा स्वस्थ बनाया जा सकता है जैसे कि पूरे अनाज़ वाला ब्रेड और कम चरबी वाली हैम का चयन करके। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, टोस्टेड हैम एण्ड चीज़ एक गरम, गूदेदार एहतियार है जो आपके स्वाद को और भूख को पूरा करने के लिए पूरी तरह से खोजता है। किसी भी भोजन या नाश्ते के लिए उत्कृष्ट, यह एक समय-आवश्यक संगीत है जिसे आप बार-बार इच्छित करेंगे!
