1 serving (32 grams) contains 83 calories, 2.7 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
614.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.4 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 114.8 g | 41% | |
| आहारी फाइबर | 15.6 g | 55% | |
| शुगर्स | 1.5 g | ||
| प्रोटीन | 20 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 148.1 mg | 11% | |
| आयरन | 5.9 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 444.4 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुना हिन्दी राई ब्रेड
टोस्टेड जर्मन राई ब्रेड एक मजबूत और स्वादिष्ट लोफ है जिसे पूरे राई अनाज से बनाया जाता है, जिसमें अक्सर बीज और एक छुहारा डालकर एक विशेष स्वाद मिलाया जाता है। जर्मनी की समृद्ध पेकाई की परंपराओं से उत्पन्न, यह ब्रेड एक घने, देहाती बनावट की ज़बरदस्त बनावट है जो टॉपिंग्स के लिए बहुत ही बेहतरीन है। आहारी फाइबर से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य को समर्थन करता है और कोलेस्ट्रॉल स्तर को कम करने में मदद कर सकता है। जबकि यह मजबूत सैंडविचों के लिए या सूप के साथ परोसने के लिए पूरी तरह से उपयुक्त है, इसकी मजबूत स्वाद इसे हर भोजन के लिए एक आनंदमय विकल्प बनाता है। टोस्टेड जर्मन राई ब्रेड की पूर्णता भरी भलेरी में आनंद लें!
