1 serving (60 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 2 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 20 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 70 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 10 g | 35% | |
| शुगर्स | 24 g | ||
| प्रोटीन | 12 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 60 mg | 4% | |
| आयरन | 4 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 400 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तोस्टेड फल और बीज म्यूसली
टोस्टेड फल और बीज म्यूसली एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिश्रण है। इसमें घरेलू सामग्रियों का एक प्यूरा संगम है, जैसे कि रोल्ड ओट्स, क्रंची बीज और सन-ड्राइड फल। यह प्रिय मिश्रण पारंपरिक यूरोपीय नाश्तों से उत्पन्न है। प्रत्येक सर्विंग में फाइबर से भरपूर है, जो आपके दिन की शुरुआत करने के लिए स्थायी ऊर्जा प्रदान करता है, जबकि फलों की प्राकृतिक मीठास आपकी तमन्नाओं को बिना अतिरिक्त चीनी के पूरा करती है। बीजों से हृदय-स्वास्थ्यकारी वसा के साथ, यह समग्र कल्याण का समर्थन करता है, जिससे यह संतुलित आहार के लिए एक उत्तम विकल्प बनता है। इसे योगर्ट या दूध के साथ लेकर एक संतुष्ट किसम के भोजन का आनंद लें, जो स्वादिष्ट और पौष्टिक दोनों है!
