1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 11.1 g | 55% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 317.5 mg | 105% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 63.5 mcg | 317% | |
| कैल्शियम | 317.5 mg | 24% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सेंडविच पर सोचे हुए अंडे और चीज़ पर सूरचाट
बिना तले हुए अंडे और चीज सैंडविच सॉरडो में एक पारितोषिक नाश्ता शाख है जो धनी, फ्लफी अंडे के साथ पिघली हुई चीज़ को जोड़ता है, सब कुछ दो सुनहरे, कड़क सॉरडो के दो टुकड़ों के बीच बिछा है। पारंपरिक अमेरिकी भोजन से उत्पन्न, यह सैंडविच क्रीमी और तीखे स्वादों का एक प्रिय संतुलन प्रदान करता है। जबकि यह आपके दिन की उचित शुरुआत के रूप में एक मज़बूत विकल्प के रूप में काम करता है, सॉरडो अपने प्रोबायोटिक गुणों के साथ रोटी के रूप में एक अद्वितीय मोर उपयोगी बुखार पैदा करता है। चाहे आप इसे एक जल्दी सुबह का टुकड़ा मानें या एक संतोषप्रद ब्रंच विकल्प के रूप में, यह सैंडविच आपकी बार-बार इच्छाओं का एक डिलिशस लगातार विकल्प है।
