1 serving (7 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
700 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24.0 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1400 mg | 60% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 110 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 12 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 100 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टोस्टेड क्रूटॉंस
टोस्टेड क्रोउटौंस खुशबूदार छोटे-छोटे टुकड़े होते हैं, जो कि सही तरीके से कुरकुरे होते हैं और अक्सर लहसुन, जड़ी-बूटियां, या विभिन्न मसालों से परिपूर्ण किए जाते हैं। क्लासिक यूरोपीय खाना संस्कृतियों से उत्पन्न होकर, ये कुरकुरे इन्हें सूप, सलाद, और पास्ता में स्वाद की एक धमाकेदार विशेषता लाते हैं। संपूर्ण अनाज या कलाकार रोटी जैसे पुरे सामग्री से बने हैं, जबकि उन्हें तलने की बजाय बेक किया जाए तो वे एक स्वस्थ विकल्प हो सकते हैं। सही मात्रा में मसाले के साथ, टोस्टेड क्रोउटौंस आपकी भोजन विशेषता को बढ़ावा देते हैं, जो आपको मनपसंद कृंच प्रदान करते हैं और हर कदम को यादगार बना देते हैं!
