1 serving (28 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
520 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 2 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 640 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 76 g | 27% | |
| आहारी फाइबर | 8 g | 28% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 8 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 2 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 200 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुने हुए मक्के के दाने
भुने हुए मक्के के नट्स एक कुरकुरे, स्वाद-भरे स्नैक हैं जो आपकी स्वाद को एक स्वादिष्ट यात्रा पर लेकर जाएंगे! पूरे भूने हुए मक्के के दानों से बने, ये छोटे नगेट्स दक्षिण अमरीकी व्यंजन में एक मुख्य हिस्सा हैं, अक्सर एक संतोषप्रद पार्टी पकवान या स्नैक के रूप में आनंद लेने के लिए। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, ये पारंपरिक चिप्स के लिए एक पोषण संज्ञात हैं, जिन्हें गिल्ट-फ्री आवश्यकता बना दिया है। उनके नमकीन और मसालेदार स्वाद के पूर्ण संतुलन के साथ, भुने हुए मक्के के नट्स हर चबाने पर संतुष्ट करने वाली क्रंच प्रदान करते हैं, जो सभी बदलावों को संतुष्ट करने के लिए पूर्ण हैं, वे मध्याह्न की भूख को संतुष्ट करने या पार्टी स्नैक के रूप में आनंद लेने के लिए सही हैं! एक स्वस्थ स्नैक का आनंद लें जो खाने में इतना मजेदार है जितना कि उसे कानने में आनंद है!
