1 serving (28 grams) contains 187 calories, 2.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
561 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 54 g | 69% | |
| संतृप्त फैट | 48 g | 240% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 30 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 21 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 12 g | 42% | |
| शुगर्स | 15 g | ||
| प्रोटीन | 6 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 21 mg | 1% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 315 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुना नारियल फ्लेक्स
टोस्टेड नारियल फ्लेक्स एक स्वादिष्ट और बहुप्रयोगी उपकरण हैं जो सूर्य से सुखाए गए नारियल से बनाए गए और सही मात्रा में सेकें हुए हैं। इन फ्लेक्स का उत्पादन उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से होता है, जो आपके रसोई में स्वर्ग का स्वाद लाते हैं। स्वास्थ्यप्रद वसा, फाइबर, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, ये मीठे और गरम स्वाद वाली चीज़ें अच्छे और तीखे व्यंजनों को बेहतर बना सकती हैं। इन्हें ग्रेनोला में उपयोग करें, डही पर चिड़काव करें, या बेकिंग में एक उष्णकटिबंधीय ट्विस्ट जोड़ें। उनकी प्राकृतिक मीठापन और कुरकुराहट के साथ, टोस्टेड नारियल फ्लेक्स एक स्वस्थ संतुलित उपहार हैं जो हर भोजन में रचनात्मकता को प्रेरित करता है। आज ही एक ट्रॉपिकल स्वाद का आनंद लें!
