1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 52 g | 66% | |
| संतृप्त फैट | 10 g | 50% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 340 mg | 14% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 36 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 4 g | 14% | |
| शुगर्स | 8 g | ||
| प्रोटीन | 20 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 7.6 mg | 42% | |
| पोटैशियम | 640 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोस्टेड काजूं नट्स
भूने हुए काजू एक स्वादिष्ट और क्रंची स्नैक हैं, जो स्वाद और पोषण से भरपूर हैं। ब्राजील और भारत क्षेत्रों से उत्पन्न होने वाले ये पोषक घटकों से भरपूर काजू पूर्णतया भुने हुए हैं, जिससे उनका प्राकृतिक मक्खन सा स्वाद और बढ़ा जाता है। हृदय स्वस्थ्य वसा, प्रोटीन, और मैग्नीशियम और जिंक जैसे आवश्यक खनिजों में सम्मृद्ध, आपको अप्रसन्नता के बिना एक संतोषप्रद क्रंच प्रदान करते हैं। चाहे सलाद में मिलायें, स्टर-फ्राईज़ में मिलायें, या बैग से सीधे स्वादिष्ट करें, भूने हुए काजू किसी भी डिश को उत्कृष्ट और पूरे संवादी बना सकते हैं। आज ही काजू का भला-बुरा उठाएं!
