1 serving (60 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 40.0 g | 51% | |
| संतृप्त फैट | 20.0 g | 100% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 80.0 mg | 26% | |
| सोडियम | 1600.0 mg | 69% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 80.0 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 32.0 g | 64% | |
| विटामिन डी | 160.0 mcg | 800% | |
| कैल्शियम | 800.0 mg | 61% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पीले चीज़ के साथ टोस्ट
पीले चीज़ के साथ टोस्ट एक आनंदमय सुखद भोजन है जिसमें एक गर्म, कुरकुरा टुकड़ा रोटी पर स्वादिष्ट, पिघली हुई पीली चीज़ से सजा होता है। प्राचीन पश्चिमी व्यंजन से उत्पन्न, यह एक सरल लेकिन संतोषजनक डिश है जो पूरी दुनिया में आनंदित होती है। रोटी से कार्बोहाइड्रेट और चीज़ से प्रोटीन का संयोजन त्वरित ऊर्जा प्रदान करता है, इसलिए यह नाश्ते या टाइम स्नैक के लिए एक लोकप्रिय विकल्प है। जबकि यह कैल्शियम और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, सीमाबद्धता महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह अधिक सोडियम और चर्बी से भरा हो सकता है। इस सरल ट्रीट का आनंद लें और इसे स्वादिष्ट लालच के रूप में उपभोग करें जो कभी भी स्टाइल से बाहर नहीं जाता है!
