1 serving (70 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
506.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.3 g | 26% | |
| संतृप्त फैट | 10.1 g | 50% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 33.8 mg | 11% | |
| सोडियम | 844.6 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 67.6 g | 24% | |
| आहारी फाइबर | 6.8 g | 24% | |
| शुगर्स | 10.1 g | ||
| प्रोटीन | 13.5 g | 27% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 168.9 mg | 12% | |
| आयरन | 3.4 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 337.8 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जी क्रीम चीज़ के साथ टोस्ट
सब्जी क्रीम चीज़ के साथ टोस्ट एक आनंदमय और पोषक व्यंजन है जो ताजगी से भरी हुई ब्रेड की खस्ता पाटी को एक क्रीमी स्प्रेड से मिला कर बनाया गया है, जो ताजा सब्जियों की मिश्रितता से बना है। क्लासिक नाश्ते की पारंपरिकता से उत्पन्न होकर, यह व्यंजन आपके सुबह की दिनचर्या में विशेषता ला देता है। सब्जी क्रीम चीज़, अक्सर इंग्रेडिएंट्स जैसे शिमला मिर्च, खीरे और जड़ी-बूटियों के साथ मिलाया जाता है, जो स्वाद और रंग का एक विस्फोट प्रदान करता है, साथ ही आवश्यक विटामिन्स और पोषक तत्व भी। पूरे अनाज या मल्टीग्रेन टोस्ट स्वास्थ्य लाभों को बढ़ाता है, आपको अधिक समय भरा बनाए रखने के लिए फाइबर प्रदान करता है। एक हल्का नाश्ता या संतुष्टि देने वाला बिस्कुट, यह व्यंजन स्वादिष्ट और पौष्टिक है!
