टोस्ट विथ टर्की स्लाइस और पार्सली

टोस्ट विथ टर्की स्लाइस और पार्सली

Breakfast

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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357.1
कैलोरी
23.8
प्रोटीन
35.7
कार्बोहाइड्रेट्स
11.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
357.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.9 g 15%
संतृप्त फैट 3.6 g 18%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.6 mg 15%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 35.7 g 12%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 23.8 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 119.0 mg 9%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

41.4%
27.6%
31.0%
फैट: 107 cal (31.0%)
प्रोटीन: 95 cal (27.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 142 cal (41.4%)

About टोस्ट विथ टर्की स्लाइस और पार्सली

टोस्ट विद टर्की स्लाइस एंड पार्सली एक मनोहारी और पौष्टिक स्नैक है जो पूरे अनाज वाले टोस्ट को लीन टर्की स्लाइस और ताजा पार्सली के साथ मिलाकर तैयार किया गया है। यह डिश क्लासिक सैंडविच से प्रेरणा लेती है, जिससे यह किसी भी भोजन या एक तेज़ भूख के लिए एक विविध विकल्प बन जाता है। टर्की प्रोटीन का एक समृद्ध स्रोत प्रदान करती है, जबकि पार्सली में स्वाद और आवश्यक विटामिन्स का एक फटक शामिल होता है। पूरे अनाज वाला टोस्ट प्लेट में फाइबर लाता है, जो पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। चाहे वह नाश्ते के लिए हो, दोपहर के भोजन के लिए हो, या हल्के रात के भोजन के लिए हो, यह सरल लेकिन संतोषजनक बनावट सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि एक ह्रदय-स्वस्थ विकल्प भी है। आज ही इस एकीकृत भले की महक भरी भलोसा का आनंद लें।