1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.8 mg | 7% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 83.3 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 11.9 g | ||
| प्रोटीन | 14.3 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टोस्ट के साथ टॉपिंग्स
टॉस्ट विद टॉपिंग्स एक प्रिय संयोजन है जो साधा रोटी को स्वाद और पोषण के लिए एक चित्रपट में बदल देता है। विभिन्न रसोईघरों से उत्पन्न होकर, यह बदलने योग्य व्यंजन एक विभिन्न टॉपिंग्स का सुझाव दे सकता है। क्रीमी एवोकाडो, जीवंत सीजनल फ्रूट, समृद्ध मेवा का मक्खन, या फिकींग स्प्रेडेस, सभी तौलयार, सुनहरे टोस्ट पर ढंके हुए। यह एक ऐसा भोजन है जो हर स्वाद को ध्यान में रखता है, जो आपको फाइबर, विटामिन, और स्वस्थ चर्बी के साथ-साथ स्वास्थ्यप्रद विकल्प प्रदान करता है, साथ ही पिघला हुआ पनीर या मीठे जैम्स जैसे लुभाने चयनों के लिए भी अनुमति देता है। नाश्ते, ब्रंच, या एक त्वरित नाश्ते के लिए सही, टॉस्ट विद टॉपिंग्स आपके दिन को ऊर्जित करने का एक स्वादिष्ट तरीका है!
