1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.1 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 595.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 59.5 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टमाटर स्प्रेड के साथ टोस्ट
टोस्ट विद टोमैटो स्प्रेड एक जीवंत और प्रिय व्यंजन है जो कुरकुरे ब्रेड पर एक धनी, घर का बना टमाटर स्प्रेड के साथ मिलता है। इस क्लासिक मेदिटेरेनियन-प्रेरित ट्रीट में पके हुए टमाटर, सुगंधित जड़ी-बूटियाँ, और जैतून का तेल है, जिससे हर चबाने पर स्वाद का धमाका होता है। यह मिठास से भरपूर है ही, बल्कि यह स्वास्थ्यवर्धक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है भी, धन्यवाद स्वादिष्ट टमाटरों के। यह टोस्ट विद टोमैटो स्प्रेड उचित रूप से वसायुक्ति और स्वस्थ वसा का एक अद्वितीय मिश्रण है, जो पेट भरने और पोषण देने दोनों का काम करता है। नाश्ते, एक छोटा स्नैक, या हल्का लंच के लिए आदर्श, टोस्ट विद टोमैटो स्प्रेड एक सरल और शानदार तरीका है उत्तम तत्वों का आनंद लेने के लिए। इस समय का वह रेसिपी को फिर से खोजें और अपने रसोईघर में मेदिटेरेनियन का स्वाद आनंदित करें।
