स्ट्रॉबेरी के साथ टोस्ट

स्ट्रॉबेरी के साथ टोस्ट

Breakfast

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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357.1
कैलोरी
9.5
प्रोटीन
71.4
कार्बोहाइड्रेट्स
4.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
357.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.8 g 6%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 476.2 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.4 g 25%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 23.8 g
प्रोटीन 9.5 g 19%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

77.9%
10.4%
11.8%
फैट: 43 cal (11.8%)
प्रोटीन: 38 cal (10.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 285 cal (77.9%)

About स्ट्रॉबेरी के साथ टोस्ट

स्ट्रॉबेरी के साथ टोस्ट एक मनोरंजक और ताजगी देने वाली मिठास है जो दिन के किसी भी समय के लिए पूर्ण है। यह सरल और स्वादिष्ट डिश सुनहरे रंग के टोस्ट पर मीठे, पके हुए स्ट्रॉबेरी और मधु या मलाईदार दही के साथ ढाली गई है। इसे लचीली ब्रंच मेनू से उत्पन्न किया गया है, यह विभिन्न रंग और स्वादों को खूबसूरत रूप से मिलाता है। जो विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है, उसमें एक ताजगी की झलक होती है जबकि पूरे अनाज का टोस्ट आवश्यक फाइबर प्रदान करता है। चाहे यह एक त्वरित नाश्ता के रूप में परोसा जाए या एक स्वादिष्ट मिठाई के रूप में, स्ट्रॉबेरी के साथ टोस्ट एक स्वास्थ्यपूर्ण और संतोषप्रद विकल्प है जो मौसमी फल की खुशियों का जयपुरवाद करता है। अपने दिन को मजबूती से भरने के लिए इस उत्साही डिश का आनंद लें!