1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 1428.6 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 35.7 g | 71% | |
| विटामिन डी | 476.2 mcg | 2381% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तावा विथ स्मोक्ड सैल्मन
धूम्रपान सैल्मन के साथ टोस्ट एक मोहक और शानदार डिश है जिसमें पूरी तरह से सुखाया हुआ ब्रेड, क्रीमी एवोकाडो और मजेदार स्मोक्ड सैल्मन के स्लाइस के साथ ढका होता है। यह स्वादिष्ट मिश्रण नॉर्डिक खाने की पहचान है, जिसे ताजगी और बहादुर रसोई के लिए प्रशंसा की जाती है। जिसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड्स होते हैं, यह हृदय स्वास्थ्यप्रद विकल्प है जो प्रोटीन और आवश्यक विटामिन्स भी प्रदान करता है। यह सुपर संगीन ठहाके या हल्के दोपहर के लिए आदर्श है, जो केवल रसोई में ही तृप्ति प्रदान करता है बल्कि शरीर को भी पोषित करता है। सिर्फ केपर्स का बुराबुरा और नींबू का रस टोस्ट विद स्मोक्ड सैल्मन के साथ एक सरल और उत्कृष्ट अनुभव है जिसे आप नहीं छोड़ना चाहेंगे!
