लाल केवियार के साथ टोस्ट

लाल केवियार के साथ टोस्ट

Appetizer

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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568.7
कैलोरी
28.4
प्रोटीन
71.1
कार्बोहाइड्रेट्स
19.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
568.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 19.0 g 24%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 94.8 mg 31%
सोडियम 1421.8 mg 61%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.1 g 25%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 28.4 g 56%
विटामिन डी 47.4 mcg 237%
कैल्शियम 94.8 mg 7%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 237.0 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

50.0%
20.0%
30.1%
फैट: 171 cal (30.1%)
प्रोटीन: 113 cal (20.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 284 cal (50.0%)

About लाल केवियार के साथ टोस्ट

लाल केवियार के साथ टोस्ट एक खुशनुमा रसोई अनुभव है जो क्रिस्पी, सुनहरे रंग के ब्रेड पर चामकदार लाल केवियार से ढेर सारा सजाकर प्रस्तुत किया जाता है। रूसी और स्कैंडिनेवियन रसोई से उत्पन्न, यह स्नैक्स ब्राइनी मछली के अंडे के देशी स्वाद को प्रदर्शित करता है। आवश्यक ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह दिल स्वस्थ विकल्प है, मस्तिष्क कार्य को बढ़ावा देता है और सूजन को कम करता है। जबकि इस विलासित ट्रीट में अधिक मात्रा में नैत्रिय है, उसे सीमित रूप से आनंद लेने से आपको अपने स्वास्थ्य को कम करके उसके अद्वितीय स्वाद का आनंद लेने की अनुमति मिलती है। विशेष अवसरों या एक शानदार ब्रंच के लिए उपयुक्त, लाल केवियार के साथ टोस्ट समुद्र का एक विलासिक टुकड़ा है!