टोस्ट विथ पीनट बटर और जेली

टोस्ट विथ पीनट बटर और जेली

Breakfast

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (70 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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844.6
कैलोरी
20.3
प्रोटीन
101.4
कार्बोहाइड्रेट्स
40.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
844.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 40.5 g 51%
संतृप्त फैट 6.8 g 34%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 675.7 mg 29%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 101.4 g 36%
आहारी फाइबर 6.8 g 24%
शुगर्स 40.5 g
प्रोटीन 20.3 g 40%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 67.6 mg 5%
आयरन 3.4 mg 18%
पोटैशियम 506.8 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

47.6%
9.5%
42.8%
फैट: 364 cal (42.8%)
प्रोटीन: 81 cal (9.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 405 cal (47.6%)

About टोस्ट विथ पीनट बटर और जेली

टोस्ट विथ पीनट बटर एंड जेली एक शास्त्रीय अमेरिकी खुशबू है जो पीनट बटर की धनी, क्रीमी बनावट को जेली की मीठी, फलदार फुर्ती के साथ मिलाता है, सभी को एक कुरकुरी टोस्ट के स्लाइस पर सजाकर। संयुक्त राज्य अमेरिका से प्रारंभ किया गया, यह पसंदीदा आराम का भोजन सीधा लेकिन संतोषप्रद है, अक्सर एक तेज़ नाश्ता या एक दोपहर का स्नैक के रूप में आनंद उठाया जाता है। पीनट बटर प्रोटीन और स्वस्थ तेलों से भरपूर है, ऊर्जा और पेट से भराई प्रदान करता है, जबकि जेली मीठाई का छुअ जोड़ता है। कुछ जेली में शुगर कंटेंट का ध्यान रखें, और तंदूरी अनाज वाला ब्रेड चुनें जिससे तंदुरस्ती में वृद्धि हो। इस नोस्ताल्जिक चीज का आनंद लें जो स्वादिष्ट और बहुमुखी है!