1 serving (50 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1190.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 57.1 g | 73% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 142.9 g | 51% | |
| आहारी फाइबर | 14.3 g | 51% | |
| शुगर्स | 47.6 g | ||
| प्रोटीन | 33.3 g | 66% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टोस्ट विथ पीनट बटर और हनी
मूंगफली बटर और शहद के साथ टोस्ट एक आनंददायक और पौष्टिक व्यंजन है। इसमें कुरकुरे, सुनहरे रंग के ब्रेड में क्रीमी मूंगफली बटर लगाकर, मीठे, प्राकृतिक शहद की बूंदों से सजी होती है। यह सरल लेकिन संतोषप्रद व्यंजन विभिन्न प्रकार से पूरी दुनिया में आनंदित होता है, खासकर अमेरिकन और एशियाई भोजनों में। मूंगफली बटर प्रोटीन और स्वस्थ वसा का एक अमीर स्रोत प्रदान करती है, जबकि शहद महत्वपूर्ण एंटीऑक्सीडेंट्स और प्राकृतिक मिठास जोड़ता है। साथ में, वे स्वाद और पोषण का एक सही संतुलन बनाते हैं, जिससे यह टोस्ट सिर्फ एक स्वादिष्ट नाश्ता ही नहीं, बल्कि एक पूरा अवसर दिन की शुरुआत करने या दोपहर में पुनर्जीवन करने के लिए। हर एक छवी में मेल और स्वाद के समन्वय का आनंद लें!
