1 serving (50 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
616.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 710.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 118.5 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 56.9 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.8 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 237.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आड़ू जैम के साथ टोस्ट
आड़ू जैम के साथ टोस्ट एक प्रिय स्वाद है जो कुरकुरे, सुनहरे-भूरे टोस्ट को घर पर बनी आड़ू जैम के मिठे, रमणीय स्वाद के साथ मिलाता है। क्लासिक नाश्ते की परंपराओं से उत्पन्न, यह व्यंजन फ्रेश आड़ू की प्राकृतिक महक को अधिकार करता है, जिसे अक्सर मीठे और नींबू के रस के हलके से बढ़ाया जाता है। पूरे अनाज या सॉउरडो ब्रेड एक पौष्टिक मोड़ जोड़ता है, फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं। जबकि यह सुबह के लिए एक लुभावने तकनीक है, यह एक फलदार बूस्ट भी प्रदान करता है, जिससे यह एक उत्साही तरीका है अपना दिन आरंभ करने के लिए, हर बाइट में गर्मियों का स्वाद लेने के साथ।
