जैतून तेल के साथ टोस्ट

जैतून तेल के साथ टोस्ट

Appetizer

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (40 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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1183.4
कैलोरी
23.7
प्रोटीन
118.3
कार्बोहाइड्रेट्स
59.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
1183.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 59.2 g 75%
संतृप्त फैट 8.9 g 44%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1183.4 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 118.3 g 43%
आहारी फाइबर 11.8 g 42%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 23.7 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 118.3 mg 9%
आयरन 5.9 mg 32%
पोटैशियम 295.9 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

43.0%
8.6%
48.4%
फैट: 532 cal (48.4%)
प्रोटीन: 94 cal (8.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 473 cal (43.0%)

About जैतून तेल के साथ टोस्ट

जैतून के तेल के साथ टोस्ट एक सरल लेकिन स्वादिष्ट डिश है जो किसी भी समय के लिए पर्फेक्ट है। ताजा टोस्ट किए गए ब्रेड के साथ बनाया जाता है और उस पर उच्च गुणवत्ता वाले एक्सट्रा वर्जिन जैतून के तेल को ड्रिजल किया जाता है, जो हर एक बाइट में मेडिटेरेनियन खाना का जश्न मनाता है। यह स्वादपूर्ण मिश्रण स्वास्थ्यप्रद मोनोअनसैटेड फैट्स और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर है, जिससे यह हृदय-स्वस्थ विकल्प बन जाता है। स्वाद और पोषण के लिए एक झिलमिलाहट या ताजा जड़ी-बूटियों के साथ इसे और बढ़ा दें। इस स्वस्थ और संतोषजनक ट्रीट के साथ अपना स्नैक गेम ऊँचा करें जो पोषक और प्रसन्नता से भरपूर है!