1 serving (70 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
506.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.8 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.7 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1013.5 mg | 44% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 101.4 g | 36% | |
| आहारी फाइबर | 6.8 g | 24% | |
| शुगर्स | 16.9 g | ||
| प्रोटीन | 13.5 g | 27% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 135.1 mg | 10% | |
| आयरन | 5.1 mg | 28% | |
| पोटैशियम | 506.8 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टोस्ट विथ केचप
केचप के साथ टोस्ट एक सरल लेकिन आनंदमय स्नैक है जो टोस्टेड ब्रेड की पूरी भरपूरता और केचप की खट्टी मीठास को साथ में लाता है। इस संरचना की उत्पत्ति आम भोजन और स्ट्रीट फूड की परंपराओं से हुई है, यह संयोजन एक तेजी से व्यंजनिक सुधार प्रदान करता है जिसे कई लोग प्यार करते हैं। जबकि टोस्ट कार्बोहाइड्रेट्स का स्रोत प्रदान करता है, केचप स्वाद और हल्के संकुछन की भूमिका निभाता है। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि ध्यान देना कि केचप में चीनी और सोडियम अधिक हो सकता है, इसलिए इसे मात्रा में आनंदित करना मुख्य है। एक लेट-नाइट खाने की भूख या एक अद्वितीय नाश्ता मोड़ के लिए उपयुक्त, केचप के साथ टोस्ट उसकी पूरी कम्फर्ट फूड है!
