1 serving (70 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
506.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.1 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.7 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1351.4 mg | 58% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 94.6 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 6.8 g | 24% | |
| शुगर्स | 16.9 g | ||
| प्रोटीन | 13.5 g | 27% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 101.4 mg | 7% | |
| आयरन | 5.1 mg | 28% | |
| पोटैशियम | 337.8 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टोस्ट केचप और मस्टर्ड के साथ
टोस्ट के साथ केचप और मस्टर्ड एक सरल लेकिन हैरान कर देने वाला सुंदर संयोजन है जो मामूली रोटी को स्वादपूर्ण खासियत में बदल देता है। यह डिश कुरकुरी, सुनहरी टोस्ट को खट्टी केचप और तेजी से लगाया गया मस्टर्ड से लदाकर मसालेदार खुशबू देता है, जो इसे मसालेदार रचना देता है। जबकि अक्सर त्वरित नाश्ता या रात का खाना पसंद किया जाता है, यह एक डिश है जिसकी जड़ें विभिन्न सुखद खाद्य परंपराओं में हैं। जबकि टोस्ट ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट प्रदान करता है, सस्तियां न्यूनतम कैलोरी के साथ स्वाद की एक धक्का जोड़ते हैं। यह ध्यान दें, यह उच्च मात्रा में नात्रियम हो सकता है। इस शानदार टोस्ट पर अद्वितीय ट्विस्ट में समय-सावधानी से आनंद लें!
