जेम के साथ टोस्ट

जेम के साथ टोस्ट

Breakfast

आइटम रेटिंग: 58/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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710.9
कैलोरी
14.2
प्रोटीन
142.2
कार्बोहाइड्रेट्स
9.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
710.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.5 g 12%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 947.9 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 142.2 g 51%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 56.9 g
प्रोटीन 14.2 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 94.8 mg 7%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 237.0 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

80.0%
8.0%
12.0%
फैट: 85 cal (12.0%)
प्रोटीन: 56 cal (8.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 568 cal (80.0%)

About जेम के साथ टोस्ट

जैम के साथ टोस्ट एक बहुत ही मजेदार संयोजन है जिसमें सुंदर सुनहरा ब्रेड आपके पसंदीदा फलों को बरीबर कर दिया गया है। विभिन्न संस्कृतियों से उत्पन्न, यह विश्व भर में नाश्ते के बिस्तरों पर मिठास का झलक लाता है। जबकि पूरे अनाज का टोस्ट फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, सार्वजनिक जैम चीनी के अतिरिक्त एक खजूरी रस की चटपटी स्वाद जोड़ सकते हैं। इसे एक त्वरित नाश्ता या अपने दिन की संतुष्टिप्रद शुरुआत के रूप में आनंदित होकर आनंद लें, जानते हुए कि यह आपकी स्वाद की बूँदों के लिए एक आनंद है और एक सार्थक क्लासिक है जो समय का परीक्षण करता है। Toast With Jam की सरलता का आनंद लें!