1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 38.1 g | 48% | |
| संतृप्त फैट | 23.8 g | 119% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 95.2 mg | 31% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 142.9 g | 51% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 57.1 g | ||
| प्रोटीन | 14.3 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जाम और मक्खन के साथ टोस्ट
जैम और मक्खन के साथ टोस्ट एक प्रेमी शास्त्रीय है जो ताजगी से सुस्त चटकारे वाली भुनी हुई रोटी का साथ देता है, साथ ही मक्खन और मिठे, फलदार जैम की क्रीमी रिचनेस के साथ। विभिन्न रसोई कला परंपराओं से प्रारंभिक, यह सरल फिर भी संतोषप्रद चीज़ दिन भर के किसी भी समय का आनंद ले सकती है। रोटी ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट प्रदान करती है, जबकि मक्खन स्वस्थ चर्बी का मात्रा प्रदान करता है। इसे जैम के साथ पेयर करना स्वाद का एक धमाका जोड़ता है, हालांकि यह चीनी को लेकर है जो मात्रामें ही आनंदित होनी चाहिए। नाश्ते के लिए या एक स्नैक के लिए, जैम और मक्खन के साथ टोस्ट सबसे अच्छा खाना है!
