1 serving (70 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
506.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.3 g | 26% | |
| संतृप्त फैट | 3.4 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 675.7 mg | 29% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 67.6 g | 24% | |
| आहारी फाइबर | 10.1 g | 36% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 16.9 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 101.4 mg | 7% | |
| आयरन | 5.1 mg | 28% | |
| पोटैशियम | 337.8 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हमस के साथ टोस्ट
टोस्ट विथ हम्मूस एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्नैक है जो कुरकुरा, सुनहरा टोस्ट को क्रीमी, स्वादिष्ट हम्मूस के साथ मिलाता है। मध्य पूर्व से उत्पन्न, यह बहुउपयोगी डिश चने, तिल, जैतून का तेल, लहसुन, और नींबू के जूस जैसे स्वास्थ्यवर्धक तत्वों से बनी होती है। पोषक तत्वों से भरपूर और पौधों से मिलने वाले प्रोटीन से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और आपको संतुष्ट महसूस कराने का बहुत अच्छा स्रोत है। चाहे ताजा सब्जियों, मसालों, या जड़ी-बूटियों से सजा हो, टोस्ट विथ हम्मूस एक सरल, स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प है जो दिन किसी भी समय के लिए उपयुक्त है। मेदिटेरेनियन खुशबू का एक टुकड़ा उठाएं और अपने शरीर को भलाई से भरें!
