1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 1428.6 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 59.5 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 35.7 g | 71% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हमस और जामन के साथ टोस्ट
टोस्ट विथ हम्मुस और जामोन एक रसोईय पक्ष और रुचियों का अद्वितीय संगम है। यह व्यंजन एक कुरकुरे टुकड़े के रूप में एक शिल्पी ब्रेड स्लाइस पर आता है, जिसे दानेदार और अमीर हम्मुस से संवारा गया है, जो पूर्णांक छोले और तहनी से बना है। इसे पतले, मसालेदार जामोन के स्लाइस से सजाया गया है, एक पारंपरिक स्पेनिश क्योर्ड हैम, जो प्रोटीन और स्वस्थ तेलों के पूर्ण संतुलन को लाता है। यह मध्य आवेदित प्रसंग आपके स्वाद तंतु को सम्मोहित करने के साथ-साथ पोषण से भरपूर है, हम्मुस से फाइबर और प्लांट-आधारित भलाई प्रदान करते हैं। इस स्वादी स्नैक का आनंद लें एक पौष्टिक बूस्ट के लिए जो निश्चित रूप से आपको प्रभावित करेगा!
